O suco verde ficou famoso pela promessa de ser \u201cDETOX\u201d, o milagre da atualidade para o emagrecimento. Mas ser\u00e1 que ele faz isso mesmo? Posso ir \u00e0 um rod\u00edzio e no outro dia toma-lo que ele ir\u00e1 \u201climpar\u201d meu organismo? Sinto muito dizer, mas a resposta \u00e9 N\u00c3O. Nenhum alimento sozinho \u00e9 capaz de emagrecer ou engordar. Com o suco verde n\u00e3o seria diferente. Mas, ent\u00e3o, ele n\u00e3o serve pra nada? Serve sim! Como seu preparo envolve folhosos e frutas, ele nos fornece nutrientes como ferro, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, vitamina C, entre outros. Para quem tem resist\u00eancia a COMER vegetais, por exemplo, pode ser uma boa estrat\u00e9gia. Por\u00e9m, o suco verde n\u00e3o \u00e9 para ser tomado em excesso e nem por todo mundo. Por isso, procure sempre um Nutricionista para adequar sua alimenta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Tha\u00eds Mendon\u00e7a – Nutricionista | CRN 19931\/P<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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